整腸剤

わたしは便秘症でした。便秘だとガスがたまったり結構大変です。。

数年前から整腸剤として「ザ・ガード」を飲むようになりましたが今では便秘は解消され、ほぼ毎日便通があります。

(効果は飲み始めから3日くらいで出てきました。）

このザ・ガードを飲む前は「ガスピタン」なども試したのですが、あちらは食間に飲むのでなかなか飲むことが習慣化できませんでした。

ザ・ガードの場合は食後なので習慣化は容易です。

とはいえ飲み忘れはかならずあるので薬ケースを活用するようにしたところ、飲み忘れがなくなり薬を飲むことが習慣化できました。

3列x2行のケースで、1行を1日分、朝・昼・晩とみなせば二日分入る計算になり、管理がしやすいです。

便秘でお困りの方、おすすめします。